Les 3 piliers

H Balance, trois approches pour transformer votre corps et votre esprit.

Chez H Balance, nos disciplines peuvent s’apprendre séparément ou combinées, mais elles partagent des principes solides qui les relient et se renforcent mutuellement. 

H Balance c'est quoi ?

Entre tradition et modernité

H Balance n’est pas un nouveau concept. Inspiré des anciennes écoles traditionnelles où l’art de vivre, la santé et les arts martiaux étaient intimement liés, H Balance adapte cet héritage à l’homme et à la femme du XXIᵉ siècle.

Découvre H Balance

Ton parcours avec H Balance en 5 étapes simples

Découvre, teste, inscris-toi et progresse à ton rythme dans un cadre bienveillant et motivant.

1. Explore nos programmes et choisis celui qui correspond à tes besoins.
2. Réserve ta séance d’essai gratuite et viens tester en conditions réelles.
3. Inscris-toi et sélectionne ton forfait de séances.
4. Planifie tes séances en ligne facilement, selon tes disponibilités.
5. Profite de tes cours et progresse dans un petit groupe convivial.
Sifu Mateo Rodriguez - Fondateur et Instructeur H Balance
Avis de nos membres

Notre communauté est au cœur de H Balance.

Découvrez comment nos membres à Strasbourg ont retrouvé équilibre, énergie et confiance avec l’accompagnement de Mateo.

“Un club dynamique et motivant !”

“Excellent club ! les entrainements sont variés, dynamiques et parfaitement encadrés par Sifu Matéo. Il est très pédagogue, les élèves solidaires, et on sent un véritable esprit d’école. Je recommande à 100 % !”

– Philippe

“Un état d’esprit chaleureux et moderne”

“Super, je recommande ! On y apprend ce qu'on recherche dans les arts martiaux, comme la rigueur, le respect, la multiplicité des techniques mais aussi une approche moderne du combat et surtout, grace à Sifu et aux autres membres, un état d'esprit chaleureux qui donne envie d'y revenir.”

– Olivier

“Mon enfant a gagné en confiance”

“Très bonne école. Mon fils a commencé à l'âge de 8 ans ( 3 ans de pratique maintenant). De nature timide, il a pris de l'assurance grâce aux cours de Sifu Matéo.”

– Chantal

“Un esprit d’école unique et motivant”

“Je pratique dans cette école depuis quelques années. Sifu Mateo est très pédagogue et son enseignement est toujours en évolution. L'ambiance est excellente. Qu'on soit une femme, un homme, jeune ou plus âgé, sportif ou pas, on a le temps d'évoluer à son rythme et on peut commencer à tout âge.”

– Jean-Marie

“École accueillante, chaleureuse et bienveillante”

“École accueillante, chaleureuse et bienveillante. L'enseignement reçu est pertinent et précieux grâce à un professeur pédagogue et inspirant. Je recommande à 100%”

– Lorenzo

“Un professeur de qualité qui aide à progresser”

“Un professeur de qualité qui aide à progresser tout en instaurant un climat sérieux et convivial. On gagne en confiance en soi, on se dépense, que l'on soit totalement débutant ou déjà initié. Je conseil fortement.”

– Abraham
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