L'Autorégulation Physique est un système innovant de santé active, fondé sur les principes de l’ostéopathie et de la kinésithérapie. Loin des approches toutes faites, la méthode développe une perception fine de ton corps et t’enseigne des outils pour soulager tes douleurs, améliorer ta posture et retrouver une énergie durable.
L’objectif est de te rendre plus autonome, afin de réduire ta dépendance aux soins et devenir acteur de ton propre bien-être.
Ce programme s’adresse particulièrement à celles et ceux qui :

La kinésithérapie et l'ostéopathie abordent le corps sous deux angles différents : la première travaille le mouvement, le renforcement et la rééducation fonctionnelle, la seconde s'intéresse à l'équilibre global des tissus et des structures. L'Autorégulation Physique n'additionne pas ces deux approches, elle les fait dialoguer dans une méthode unique, construite par un praticien formé aux deux disciplines.
Ce programme ne remplace pas un suivi individuel en cabinet. Il s'adresse à celles et ceux qui veulent comprendre leur corps en profondeur et devenir autonomes entre les séances, en complément d'un traitement kiné ou ostéo déjà en cours, ou plus simplement à toutes les personnes qui souhaitent mieux prendre soin de leur corps, qu'elles aient déjà des douleurs ou souhaitent simplement les prévenir.

Progresse dans un cadre structuré et un groupe réduit
Vous pouvez choisir un paiement mensuel en 5 fois de 40 €.
Progresse à ton rythme, où que tu sois
Vous pouvez choisir un paiement mensuel en 5 fois de 30 €.
Le programme est adapté pour des tensions et gênes modérées. En cas de douleurs aiguës ou invalidantes, il est conseillé de consulter un professionnel de santé avant de participer.
Chaque personne évolue à son propre rythme. Les premiers participants à la formation ont partagé des retours très positifs. Mais les résultats dépendent avant tout de votre implication et de votre pratique. Découvrez le témoignage d'une participante de la première promotion.
Non. Aucune expérience particulière n'est nécessaire. La formation est progressive et chacun avance à son rythme. En revanche, elle demande de l'implication, de la curiosité et une pratique régulière pour en tirer les meilleurs bénéfices.
L’auto-régulation physique ne se substitue pas à un traitement médical et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.