Réconcilier le mouvement, la santé et l'esprit

H Balance est né d’un besoin profond : aider chacun à retrouver équilibre et unité dans un monde fragmenté. À la croisée des arts martiaux et des pratiques de santé naturelle, c’est un système vivant qui développe la conscience corporelle, la force fonctionnelle et la stabilité intérieure

L’expérience du fondateur

Ce projet est le fruit du parcours de Sifu Mateo Rodríguez, kinésithérapeute D.E, ostéopathe diplômé en Espagne (C.O.) et instructeur certifié de Wing Chun Kung Fu, reconnu comme Sifu of Wing Tjun. Avec plus de 20 ans de pratique et également ceinture marron de Judo, il a créé une méthode unique qui unit santé, mouvement et arts martiaux. 

En réunissant savoir médical, biomécanique et efficacité martiale, H Balance guide chacun vers plus de liberté, d’équilibre et de force intérieure.

+ 20 ans
d’expérience en kinésithérapie et thérapies manuelles
100+
pratiquants accompagnés en Alsace
200+
heures de cours, stages et formations chaque mois
10+ ans
d’enseignement à Strasbourg
Nos valeurs

L’humain est au cœur de tout ce que nous faisons.

Notre mission commence par la relation : créer un espace bienveillant où chacun peut explorer, apprendre et évoluer à son rythme.
Que vous soyez sportif, débutant, stressé, blessé ou simplement curieux, H Balance place votre autonomie et votre progression au centre du processus.

Nous sommes à Strasbourg

Votre rendez-vous bien-être au 6 avenue Léon Dacheux, Strasbourg

Retrouvez H Balance chaque semaine au 6 avenue Léon Dacheux, 67100 Strasbourg.
Des séances guidées en petit groupe, mêlant mouvement, respiration, régulation physique et arts martiaux intégrés.
Un lieu pour se recentrer, progresser et retrouver un équilibre durable.

Nos programmes

Là où le corps se renforce, l'esprit s'apaise et le mouvement reprend du sens.

Notre équipe

Notre force vient des humains qui font vivre H Balance.

Sifu Mateo Rodriguez

Head Coach

Photo

Maya Chen

Endurance & Group Fitness Lead

Photo

Ryan Scott

Strength Coach & Mobility Specialist