H Balance Martial est un système moderne d’arts martiaux intégrés, conçu pour la vie réelle. Loin de l’accumulation de techniques, il développe des compétences physiques et mentales transférables aux situations de stress, d’agression ou d’imprévu.
L’étude de scénarios concrets du quotidien et la sensibilisation aux conséquences légales liées à l’utilisation de la force permettent d’apprendre à choisir la bonne stratégie au bon moment.
Ce programme s’adresse particulièrement à celles et ceux qui :
1. Crédits de cours
Chaque formule donne accès à un nombre défini de crédits, valables 6 ou 12 mois.
2. Créneau fixe
L’élève choisit un jour et une heure à l’inscription. Ce créneau lui est réservé pour toute la durée du contrat.
3. Absence et rattrapage
Toute absence annulée 24h à l’avance permet de conserver le crédit et de le rattraper sur un autre créneau disponible. Les changements réguliers de créneau ne sont pas possibles : le créneau fixe reste la base de l’organisation.
4. Fermetures
Les cours adultes sont suspendus du 15 juillet au 15 août et entre Noël et Nouvel An. La validité des crédits est prolongée pour garantir la durée totale prévue.
5. Validité
Les crédits doivent être utilisés pendant la période prévue. Ils ne sont ni transférables ni cumulables au-delà du contrat.
6. Inscriptions
Les inscriptions restent ouvertes toute l’année, jusqu'au remplissage des places.
L’essentiel pour débuter et progresser à ton rythme.
Un suivi renforcé avec plus de cours et ton premier stage inclus.
L’expérience complète avec un accompagnement exclusif et personnalisé.
L’essentiel pour débuter et progresser à ton rythme.
Un suivi renforcé avec plus de cours et ton premier stage inclus.
L’expérience complète avec un accompagnement exclusif et personnalisé.
Tu veux tester nos cours avant de t’engager ou garder une totale liberté dans ta pratique ? La séance à l’unité est faite pour toi.
Sans abonnement ni contrainte, tu viens quand tu veux et tu ne paies que ton cours. C’est la solution idéale pour découvrir notre méthode, participer ponctuellement ou compléter ton entraînement en toute flexibilité.
Avec cette formule, tu avances à ton rythme et tu restes maître de ton planning.
Garde une totale liberté sur tes séances
2 membres de la même famille = -10% chacun
3 membres ou plus = - 15% chacun
Le filleul = Uniforme offert
Le parrain = 1 mois gratuit
Offrez H Balance à vos proches 🎁
Valable pour toutes les formules (cours, packs ou abonnements).
Le pack de 10 séances est à 130€ au lieu de 150€
Je vous recommande de lire la description du système, de consulter notre Blog, page Instagram, Facebook et notre chaîne YouTube. Cela vous donnera une idée concrète de notre approche et sinon vous pouvez nous contacter directement.
C’est vrai. La valeur de nos cours repose sur plus de 30 ans d’expérience en arts martiaux et 20 ans d’enseignement. Notre méthode ne se limite pas à une accumulation de techniques : nous privilégions la compréhension, la progression et l’application réaliste. Vous saurez toujours quoi faire, comment et pourquoi.
Il n’y a pas de garantie : chaque situation est imprévisible. Mais un entraînement basé sur des scénarios réalistes, la psychologie et la tactique augmente vos chances de réagir correctement et efficacement en cas d’agression.
Nous partageons ces valeurs, mais notre priorité est d’apprendre à agir de façon juste et équilibrée dans la vie moderne, avec des principes clairs de santé, de relation et de sécurité.
Nous organisons régulièrement des stages et encourageons les échanges avec d’autres clubs ou disciplines. C’est une façon d’enrichir votre pratique et de garder l’esprit ouvert.
Oui. H Balance Martial n’entre pas en concurrence mais complète ce que vous pratiquez déjà. Notre méthode apporte une compréhension du mouvement, des réactions et du corps qui enrichira votre discipline actuelle.
Oui. À long terme, H Balance Martial permet à certains pratiquants motivés de devenir instructeurs et d’ouvrir leur propre groupe. C’est une véritable voie professionnelle pour ceux qui souhaitent transmettre.
Évidemment, chez H Balance nous avons tout le respect pour le travail de tout système ou art martial bien réalisé, qui apporte des compétences fondamentales pour apprendre à se défendre. De notre côté, H Balance n’est ni un sport de compétition, ni un système militaire. C’est une méthode conçue pour la vie civile, où la stratégie dépend toujours du contexte réel : nombre de personnes impliquées, présence éventuelle d’armes ou d’objets du quotidien, environnement (hiver/été, vêtements, sol), conséquences légales, etc.
L’objectif n’est pas seulement de “gagner un combat” ni de “neutraliser à tout prix”, mais de choisir la meilleure stratégie au bon moment, grâce à un entraînement minimaliste mais complet, progressif et fondé sur des principes clairs : biomécanique, distances, angles, équilibre, timing et adaptabilité.
Aucune expérience n’est nécessaire. Vous commencez doucement, à votre rythme, dans une ambiance familiale. Avec le temps, vous gagnerez en confiance, coordination et aisance. Il n’y a pas de limite d’âge.
Non. J’ai acquis mon expérience professionnelle dans l’enseignement et la transmission. J’ai eu quelques expériences de combat dans ma jeunesse et en sparring dans différents clubs, mon approche met l’accent sur la pédagogie et l’efficacité applicable à la vie réelle, plutôt que sur la compétition sportive.
Nos cours ont des horaires fixes (trois créneaux par semaine). Même avec peu de présence, la régularité et l’approche progressive permettent d’obtenir des résultats concrets.
Vous aurez accès à plusieurs entraînements par semaine, à 4 stages annuels, et à une communauté motivante avec laquelle vous pouvez continuer à vous entraîner en dehors des cours. La régularité et la méthode progressive vous permettront de progresser plus rapidement que dans des cours surchargés.
Nous respectons toutes les mesures de sécurité. Les blessures sont très rares, mais comme pour toute activité physique, le risque zéro n’existe pas. Une assurance de responsabilité civile et un certificat médical sont demandés.
Paiement en une fois : Virement bancaire (SEPA)Espèces, (6 mois ou 2 fois pour un paiement annuel)
Paiement mensuel : Virement bancaire automatique SEPA
Moyens de paiement non acceptés : Chèques, Espèces mensuelles
La base du système H Balance est le Wing Chun Kung Fu, un ancien système de combat chinois qui combine déjà frappes (striking) et techniques de contrôle ou de mise au sol (grappling). Nous avons choisi d’aller plus loin :
- Sans formes ni katas figés, pour privilégier un travail concret et applicable.
- Avec des apports du Judo et du Jiu Jitsu, afin d’améliorer les déséquilibres, les mises au sol et le combat au sol.
- Avec un champ d’angles et de lignes d’attaque élargi, pour dépasser les limites du Wing Chun traditionnel.
C’est cette combinaison cohérente et progressive qui a donné naissance à H Balance comme système d’arts martiaux intégrés : une approche moderne, complète et adaptée à la vie d’aujourd’hui.