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Ce club de self-défense à Strasbourg, aussi appelée défense personnelle, construit sa pédagogie sur le Wing Chun Kung Fu et intègre des influences de la Boxe, du Muay Thaï, du Judo et du Brazilian Jiu Jitsu.
Son objectif est d'apprendre à reconnaître et à développer une compréhension globale des différentes distances de combat : frappes, corps à corps, projections et travail au sol, dans une logique de self-défense adaptée aux contextes et aux réalités d'aujourd'hui.
Contrairement à un sport de combat classique centré sur une seule discipline, chaque technique s'inscrit dans cette compréhension globale plutôt que d'être isolée.
Ce programme s'adresse particulièrement à celles et ceux qui, à Strasbourg et dans toute l'Alsace :
Les cours de self-défense à Strasbourg, y compris pour les femmes, suivent cette même pédagogie progressive : aucun niveau particulier n'est requis pour rejoindre le club.
Le club se structure autour d'un format simple et dynamique, pensé pour une progression réelle :
270€/6 mois
Accès libre aux cours
Self-Defense System H Balance
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Vous pouvez choisir un paiement mensuel en 6 fois de 45 €.
480€/an
Accès libre aux cours
Self-Defense System H Balance
Vous pouvez choisir un paiement mensuel en 12 fois de 40 €.
Pratiquez à votre rythme, sans engagement.
Un accompagnement 100% personnalisé, adapté à vos objectifs.
