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Lorsque quelqu’un recherche Wing Chun à Strasbourg, il cherche parfois une école traditionnelle, une lignée particulière ou simplement un art martial chinois. Mais derrière cette recherche se cache aussi très souvent une autre intention : apprendre à se défendre, comprendre le combat à courte distance ou trouver une pratique martiale structurée.
Cette recherche a une résonance particulière pour moi.
J’ai enseigné le Wing Chun / Wing Tsun pendant environ vingt ans. Il ne s’agit donc pas simplement d’une discipline que j’ai pratiquée parmi d’autres : le Wing Chun constitue la base conceptuelle sur laquelle s’est progressivement construit le H Balance Self-Defense System.
Aujourd’hui, H Balance Self-Defense System n’est plus une école traditionnelle de Wing Chun. Le système travaille le striking, le corps à corps, les projections, la lutte, le grappling, le sol et les transitions entre ces différentes distances. Cette évolution n’a pourtant pas consisté à abandonner le Wing Chun pour empiler d’autres disciplines.
Elle a consisté à conserver ce qui me paraît le plus précieux : une manière de comprendre le combat à travers des principes. Cette filiation est d’ailleurs explicitement assumée dans la présentation actuelle du système H Balance.
Quand on pratique et surtout lorsqu’on enseigne une discipline pendant vingt ans, elle finit par façonner la manière dont on observe un mouvement.
Le Wing Chun m’a notamment appris à regarder :
Ce sont précisément ces éléments que l’on retrouve encore aujourd’hui dans H Balance.
Même lorsqu’un exercice ressemble davantage à de la boxe, de la lutte ou du grappling, la question reste souvent la même : comment organiser le corps pour produire une réponse efficace avec le moins de mouvements inutiles possible ?
C’est pour moi l’un des héritages essentiels du Wing Chun.
La technique peut changer.
Le principe, lui, peut rester.
Cette distinction est importante pour comprendre l’évolution du système.
Je ne considère pas le Wing Chun seulement comme un ensemble de techniques : Tan Sao, Bong Sao, Pak Sao, coups de poing en chaîne, Chi Sao, etc.
Ce qui m’intéresse davantage est ce que ces outils peuvent apprendre au pratiquant.
Le Chi Sao, par exemple, n’a pas vocation dans H Balance à devenir une situation de combat que l’on chercherait à reproduire telle quelle dans la rue. Il constitue surtout un outil pédagogique pour développer la perception du contact, des changements de pression, de l’espace et des ouvertures.
La même logique existe pour le travail des bras, les lignes, les frappes courtes ou longues, les déplacements et les changements d’angle.
Dans mes notes de construction du système, ces éléments apparaissent toujours reliés à des notions plus larges : distance critique, manipulation des bras, repositionnement, angles, pression, continuité entre les mouvements et passage d’une mécanique à une autre.
C’est pourquoi je parlerais aujourd’hui davantage d’une grammaire martiale.
Les techniques sont les mots.
Les principes permettent de construire des phrases.
Et une situation réelle oblige parfois à improviser une phrase que l’on n’a jamais apprise auparavant.
Parce que la protection personnelle pose des problèmes qui ne restent pas toujours dans le cadre où une discipline est la plus confortable.
Une confrontation peut commencer à distance de frappe.
Puis l’autre personne avance.
Elle saisit.
Elle pousse contre un mur.
Il faut lutter pour conserver son équilibre.
Une projection se produit.
La situation arrive au sol.
Ce n’est plus une question de savoir si le Wing Chun est « efficace » ou « inefficace ». Cette manière de poser le problème me paraît trop simpliste.
La vraie question est :
que se passe-t-il lorsque la situation change de distance, de plan ou de nature ?
C’est cette réflexion qui a progressivement conduit H Balance à intégrer des apports de la boxe et du Muay Thaï pour certaines problématiques de striking, ainsi que du Judo, de la lutte et du Jiu-Jitsu Brésilien pour améliorer le corps à corps, les déséquilibres, les projections et le travail au sol. La page officielle H Balance décrit aujourd’hui cette architecture comme un système dont les racines sont le Wing Chun Kung Fu, enrichi par ces autres disciplines.
Mais le point essentiel est le suivant :
intégrer ne signifie pas accumuler.
C’est probablement le risque principal lorsqu’on parle de système intégré.
Prendre dix techniques de boxe, dix techniques de Judo, dix techniques de Wing Chun et dix techniques de Jiu-Jitsu ne crée pas automatiquement un système.
Cela crée une collection.
Pour qu’il y ait système, il faut rechercher ce qui relie les différentes parties.
Par exemple :
L’équilibre est important en striking comme en lutte.
Le contrôle de la distance existe debout comme au corps à corps.
Le timing conditionne une frappe, une entrée ou une projection.
Les angles permettent de mieux attaquer, mais aussi de se repositionner.
Le contrôle du centre de gravité devient déterminant lorsqu’un échange de frappes se transforme en lutte.
C’est cette recherche de principes communs qui me permet de conserver une continuité entre mon passé dans le Wing Chun et le travail actuel de H Balance.
Nous avons déjà expliqué plus largement cette logique dans notre article consacré au choix d’un sport de combat à Strasbourg pour apprendre à se défendre : une discipline peut développer énormément de qualités sans devoir prétendre répondre à toutes les situations possibles.
L’une des évolutions majeures du H Balance Self-Defense System concerne les transitions.
Le problème n’est pas uniquement de savoir frapper.
Ni uniquement de savoir lutter.
Ni uniquement de savoir combattre au sol.
Il faut apprendre à reconnaître le moment où la nature de l’échange change.
Une frappe peut conduire au clinch.
Un clinch peut conduire à une projection.
Une projection peut conduire au sol.
Une lutte peut au contraire servir à recréer de l’espace pour pouvoir sortir.
Nos exercices de transition travaillent précisément cette continuité entre frappes, corps à corps, projections et sol.
Cette vision conserve quelque chose de très Wing Chun dans son esprit : ne pas interrompre artificiellement l’action et chercher à s’adapter à ce que l’on reçoit.
Mais le terrain d’application est désormais beaucoup plus large.
Je ne souhaite surtout pas construire H Balance en disant que le Wing Chun serait devenu inutile.
Ce serait incohérent avec mon propre parcours.
Sans ces années de pratique et d’enseignement, le H Balance Self-Defense System n’existerait probablement pas sous sa forme actuelle.
Le Wing Chun reste une racine majeure et une base conceptuelle.
Ce qui a changé, c’est la question posée.
Lorsque l’on étudie un art martial, on peut approfondir sa logique interne pendant toute une vie.
Lorsque l’objectif devient spécifiquement la protection personnelle civile, il faut également se demander comment cette logique se comporte face :
C’est précisément cette dernière dimension que nous développons dans notre réflexion sur la self-défense à Strasbourg au-delà d’une simple méthode de combat.
Tout dépend finalement de ce que vous recherchez réellement.
Si votre objectif est d’étudier profondément le Wing Chun traditionnel, ses formes, sa transmission et une lignée particulière, il est logique de rechercher une école spécialisée dans cet art.
Si, en revanche, votre recherche « Wing Chun Strasbourg » vient surtout d’une volonté d’apprendre à vous défendre, alors je vous conseille de regarder au-delà du nom de la discipline.
Demandez-vous :
Est-ce que l’entraînement développe des principes ou seulement des techniques ?
Travaille-t-on plusieurs distances ?
Que se passe-t-il lorsque l’échange devient une lutte ?
Travaille-t-on le sol ?
Apprend-on à revenir debout ?
Les transitions sont-elles entraînées ?
La prévention, le contexte et la prise de décision font-ils partie du système ?
Ce sont ces questions qui ont progressivement fait évoluer ma propre pratique.
Et c’est pourquoi, après vingt années d’enseignement du Wing Chun / Wing Tsun, je ne considère pas le H Balance Self-Defense System comme une rupture avec ce passé.
Je le considère plutôt comme son évolution logique.
Le Wing Chun en constitue les racines conceptuelles.
Les autres disciplines ont permis d’élargir le terrain d’étude.
Et la self-défense fournit aujourd’hui le contexte dans lequel nous cherchons à relier l’ensemble.
À H Balance Studio à Strasbourg Neudorf, l’objectif n’est donc pas de défendre une étiquette martiale, mais de construire progressivement une compréhension du combat suffisamment cohérente pour pouvoir s’adapter lorsque la situation cesse de ressembler à l’exercice que l’on avait prévu.
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